Ti capita di sentirti così arrabbiato, preso in giro, umiliato anche nelle piccole cose, da non riuscire a trattenere di sfogarti con urla, imprecazioni, sbattendo o rompendo quello che trovi a portata di mano? Questi scoppi d’ira sono improvvisi e ti è capitato di non riuscire a trattenerti dal picchiare chi ti offende? Questo ti causa grossi problemi agli altri, alla tua famiglia, ti fa sentire in colpa, sei costretto ad allontanarti dal lavoro o da casa?

Potrebbe essere un serio problema riguardo la stima di te, una difficoltà a tollerare le frustrazioni, a tollerare le decisioni degli altri se differenti dalle tue, che percepisci come tremende offese e mancanze di rispetto, come degli affronti alla tua volontà.